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前后左右保持1.5米间距,后疫情时代,体育课以健康方

时间:2020-09-27 05:39来源:未知 作者:admin 点击:

□楚天都市报记者 郭会桥 张屏 向一帆

在武汉市楚才小学,学生们的体育课目前已恢复正常。该校体育老师杨帆介绍,与疫情前相比,学生现在的体育课运动量较之前有所减少。“过去一节40分钟的体育课,学生的运动时间可能占50%,考虑到疫情期间学生半年在家没有怎么活动,孩子们还处于恢复状态,所以安排的运动量没有以前的多。”杨帆说,学校后期将会根据情况逐步加大运动量。除了晴天在室外活动外,阴雨天气时该校体育老师还会在教室,香港龙坛特马分析网站,给学生播放一些体育健康小常识类的视频,教会学生体育课前怎样做准备活动和课后学生如何喝水洗手等小常识。

“首先让身体仰卧在地上,两腿屈膝,稍微打开,与髋同宽,手掌轻轻触碰两边耳朵。吸气吐气的时候慢慢向上蜷曲,头部及肩膀离地,注意背部不要离地。”21日上午11时许,楚才小学体育老师杨帆正带领该校四年级(5)班的同学在学校的风雨操场练习仰卧起坐。

体育活动一般保持1.5米间距,不得佩戴N95口罩进行体育运动,复学初期不提倡组织统一距离、统一速度的集体跑步,落实每天锻炼一小时要求……教育部日前发布《关于在常态化疫情防控下做好学校体育工作的指导意见》,对复课后“体育课怎么上”的问题给出了规范性意见。连日来,楚天都市报多路记者探访武汉市中小学体育课,疫情防控下的体育课有了一些变化:室内游戏项目变多,中小学生的运动项目和运动量有所调整。

上周五,在武汉经济技术开发区新城小学操场上,三(1)班和五(2)班的学生在体育老师的指导下,做起课前热身运动和行走训练。记者在现场看到,同学们大多没有戴口罩。在结束热身运动后,同学们以小组为单位进行原地往返跑游戏。五(2)班学生刘奕骏告诉记者,他喜欢上体育课,既可以锻炼身体,又可以呼吸到新鲜空气。现在体育课以做操、球类运动及小游戏等为主。

室外体育课可不戴口罩

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